変化を起こす方には
共通点があります。
それは、「実行する事」
1つ1つは小さな行動だとしても
実行する事で、
ココロの反応（＝感情）が起きます。
その反応を、
また次の行動に結びつけ、
ココロの反応（感情）を受け取ります。
この繰り返しで、
思考の習慣が
変わっていきます。
それに対して、
なかなか変化が起こせない方は、
行動しない方。
このメカニズムは
とてもシンプルなお話です
人の脳は、
「変化を嫌う」性質を
持っているそうです。
「変わりたいなあ」と
（顕在意識では）思っていても、
無意識の領域では
現状維持に力が働きます。
だから、
（自分では意識せずに、）
できない理由を探すのが
上手だったりします。
準備が整ってから・・・。
時間ができたら・・・。
お金が溜まったら・・・。
私の経験では、
その時はなかなかやってきません。
そこに留まっている限り
今のままです。
やりたい事があるなら・・・
変化を起こしたいと感じているのなら・・・
まずはできる範囲で動いてみる！
今日は、
とっても重要な法則を
シンプルに書いてみました。
いかがですか
コーチは、
脳の性質を踏まえた上で
背中を押す役割りも果たします
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