こんにちは
「夢（目標）があれば人生は輝く♪」
コーチ 戸田邦子です。
よく、
すきま時間を
上手に使いましょう
って聞きます。
ホント、その通り。
私も、普段は、
すきま時間の有効活用を
大切にしています。
なのですが・・・。
昨日は敢えて
真逆のことを
してみました。
やりたい事と
やらなきゃいけない事と
入り混じって
頭が散らかってる感が
満載だったので、
お相手のいない予定を
1つキャンセルして
時間をぽっかり
空けてみました。
ココロに余裕ができたら・・・♪
ベランダのイチゴの実が
こんなに赤くなっているのに
気づいたり・・・。
＊もう実らないと諦めてた。
お野菜タップリのランチを
サクっと近所で食べてきたり。
＊野菜不足だったから、カラダが大喜び♡
延ばし延ばしになっていた
ワンコのワクチンに行って来たり。
＊チックン痛かった
何だか、気分が良くなってきて
動きが加速！
勢いで、歯医者さんに電話して
歯科検診も終了。
数か月前にハガキが来て
いつもアタマの片隅にあったけど、
昨日まで、
忘れたフリ（笑）をしていました。
まさか、それまでが
完了するとは！
昨日は、
時間のスペースを作った事で
ココロのスペースにつながり、
逆にチャキチャキ動ける1日に
なりました。
イメージ的にはこんな感じ
- 15ゲーム スライドパズル 15パズル/ミッキー
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昔懐かしの移動パズル
パーツが全部埋まっていると
ガチガチで動けないけど、
１つ外すと、
スルスル動ける
いつも忙しい方は、
昨日の私の様に、
たまには
時間のスペースを作る事が
ココロのスペースにつながり、
エネルギーが満ちる
雑務を完了させることで
やる気スイッチが入る
今日は、
そんなココロのメカニズムの
お話でした(^_^)
たまにはポッカリ
おすすめですよ！
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