【コーチングご感想】
この1年間、
邦子さんとのコーチングは、
調子の良い時は「メンテナンス」
落ちた時は「修正する」
私にとって
そういう位置付けでした
毎回のコーチングの時には、
前回と比べて自分がすごく変わった
とは思わないけど
今日、「1年前と比べてどうですか？」
と聞かれて振り返ってみたら、
ものすごく成長した自分がいます
コーチングのおかげです
コーチングで話しを聴いてもらって
心をメンテナンスすることで
こんなに成長できたと思うと
「こんな楽チンな成長方法はないですね！」
今日のセッションでそう言ってくださったのは、
起業した昨年の２月に出会ってくださった
私の第１号クライアント様♡
昨年の手帳を見たところ、
ちょうど１年前の明日が
初回のセッションでした！！
月に２回ペースで、
ライフコーチングを受けてくださっています。
この１年間、
プライベートでも仕事でも
どんどんしあわせを引き寄せて
キッラキラです
そばで見ている私には、
まぶしい時もあるぐらい
テーマは毎回いろいろ
プライベート
お仕事のこと
将来の目標（夢）
時には、お片付け
そして自分磨き・・・♡
ライフコーチングという文字通り
人生丸ごと
いろいろな場面を
サポートさせていただいています
このクライアントさまのように
メンタル面における
「日常のメンテナンス」として
コーチングを利用する
カラダに例えると、
具合が悪くなってから
病院に行くのではなくて
健康体を維持するために
エクササイズしたり
より美しくなるために
エステに行ったり
そんな感覚で
もっと気軽にコーチングを使っていただきたい
心から思います。
だって、
すべての出発点はココロです！
モチベーションが上がれば
仕事にも成果が出るし
自分に自信が増せば、
積極的に行動できて、
その結果、人との出会いも拡がって
パートナーや仲間とのご縁ができたり
心が穏やかになれば
家族との関係が好転したり・・・
体調だって
良くなる例がたくさんあります
ココロに投資することは、
人生そのものに投資すること
冒頭のクライアント様のように
「自分が成長できた」
と思える
つまり
自分で自分を承認できた時
人は最大の幸せを感じる
と言われています
他人から誉められる
その喜びをさらに上回るのが
自分を自分で承認出来た時なのです
もっと成長したい
もっとしあわせになりたい
本能として持っているその気持ちを
満たしていけたら、
あなたのしあわせ度はもっともっと高まります
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