【コーチングご感想】
を受けてくださった方から
「本当に本当に苦しかったのが、
コーチングを受けてからは
心がラクで、穏やかな気持ちになっています」
メッセージをいただきました。
ご了解をいただきましたので、
そのままご紹介させていただきますね。
昨日はありがとうございました。
昨日、戸田さんにお会いする前までは、
治療のことしか考えられず、
本当に本当に苦しかったのが、
コーチングを受けてからは心がラクで、
穏やかな気持ちになっています。
不妊治療についての、
複雑な葛藤する気持ちを分かっていただける、
私だけじゃないんだと分かって、
とても心がラクになりました。
治療のことで頭がいっぱいだったのに、
今は、他の楽しいことも考えられるようになっています。
昨日は、いつもは使っていない脳の部分を使ったのか、
お話しただけなのに、
ぐったり疲労感（嫌な感じではない）がありました。
今朝寝ている時、
ピアノのあるキラキラした豪華な部屋に自分がいる夢を見た
（最近こんなキラキラした夢は見ていなかった）のですが、
「これって、脳にいい刺激を与えたからかな、すごいな脳！（笑）」
と思いました。
昨日教えていただいた
「不安な妄想が浮かんだ時に、
プラスのイメージにすり替える」
というのをしばらくやってみたいと思います。
まだ心のどこかに、
治療についての辛い思い、
不安な気持ちはこびりついてますが、
「自分のしあわせ」というのを
基準に考えていけるようやっていきたいと思います。
また何かの際には、よろしくお願いします。
ありがとうございました。
治療中の苦しい気持ち
葛藤する複雑な思い
夫や友人に話しても、
治療を受けている本人にしかわからない事も
たくさんあります。
また、話せる相手のいない方も
多いように思います。
ココロの中でどんどん大きくなるのに
出ていく先が無いから
膨らみ続ける苦しい気持ち
それなのに、
「もっと頑張らなくちゃ」
「やめたらダメ」
「苦しいのは自分が弱いから」
ご相談に来られる多くの方は、
悩みの渦中で
ご自分を責めがちです。
苦しいのはあなたが
弱いからじゃないんです。
むしろ、これまで頑張ってきたあなたは
本当に強い方なのです
それに気づいていただき
本来の自分らしさを取り戻すきっかけになれば
そんな気持ちでお話しをうかがっています。
不妊治療中であっても、
笑ってもいいし
楽しんでもいい
私自身の経験がお役に立てたら嬉しい
という思いでやらせていただいています。
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こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。
記事について、コメントや感想など、聞かせていただけると励みになります。
お問合せ等もお気軽にお寄せくださいね
happiness-coaching@ab.auone-net.jp
貴重なお時間を使って最後まで読んでいただきありがとうございました