やめてみる♪

おはようございます

心と脳のサポーター　戸田邦子です。

心にあることだけを言う

最近、私が心がけていることです。

これを始めてから

とっても、いい感じです。

何がいいかというと、

私の中の私が満足している

そんな感じです。

逆の言い方をすると、

心にないことを言わない

なんとなく空気を読んで、

その場の雰囲気を良くするための言葉

（実際によくなっているかわからないけど、

　自分では、良いと思っている）

それを発することを意識的にやめています。

より良い生き方をするために、

何か新しいことを取り入れよう

それも大切ですが、

まずは、

何かをやめてみる

これもひとつの方法ではないでしょうか

よかったら、

試してみてくださいね

何だか、

ふんわり

楽チンな自分がいます。

ムリするのはもうやめて、

人間関係を楽チンにしたいと考えている方に

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今日もステキな1日を引き寄せましょう

最後までお読みいただきまして、本当にありがとうございます