こんばんは
心と脳のサポーター 戸田邦子です。
昨日は、コーチ・アヤコ式コーチング講座 を受講するために、
静岡に行ってきました。
目標（プロコーチになる
）に
向かうワクワク感
と、
実現できそうな予感
毎回、両方を持ち帰ってきています。
今の私は、
インプット（コーチング講座）と
アウトプット（体験コーチングや勉強会の実施）
まだまだ小さな回転ではありますが、
両方がうまく回り出した手応えを感じています。
でも、小さな回転でいいんです
いきなり大きなアクションを起こそうとすると、
心(脳）の負担は大きい。
アクションを起こす前に、
モチベーションは下がってしまう。
それよりも、
あえて、歩幅は小さくして、
小さな一歩を進めた喜び（快感情）を思い切り楽しみながら進む。
脳は“快”が大好きだから、
また味わいたくて、
次の小さな一歩を進もうとする。
そんな心と脳の仕組みを、
コーチング講座で学びながら、
小さな一歩を積み重ねています。
そして、その小さな一歩を誰かに認めてもらえたら、
“快”も百倍！
次の一歩はもっと大きくなるかも。
それが昨日のテーマの一つ
「承認」
です。
お子さんに対して、
部下に対して、
家族に対して、
そしてクライアント様に対して、
小さな一歩でも、
その一歩の重要性を知って、
思い切り承認する（誉める）
それが、大切な人を、
望む目標に向かって動かす方法です。
そして、講座の後は新年会
昼の部、夜の部
たくさん承認して、
承認された1日でした
★ご案内★
11月から実施させていただいております、
無料体験コーチングは、
2月いっぱいで終了とさせていただきます。
（3月からの料金は後日ご案内させていただきますね♪）
1月、2月は、無料体験コーチングの
最後のチャンスです。
毎月限定5名様まで、
受け付けさせていただきます♪
ご興味のある方は
happiness-coaching@ab.auone-net.jp
にお申込みください
お問合せだけでも、どうぞお気軽に(^^♪
お申し込みの際には、
①お名前、②メールアドレス、③携帯番号、
④お持ちのテーマ、⑤セッションご希望日時を3つ
お書きください。
いただいたメールについては、2日以内にお返事させていただきます
セッション時間帯については、
平日、休日ともに 10:00～21:00
になります。
（上記以外をご希望の場合はご相談ください）
最後までお読みいただきまして、本当にありがとうございます