おはようございます
「心と脳のサポーター」 戸田邦子です。
昨日は、友人を対象にコーチング勉強会をしました。
私としては初の試み
我が家の狭いリビングで、
対象人数4名
前日に、100円ショップで急遽調達した
小さなホワイトボードを使って、
何から何まで
プチ♡勉強会です（‐＾▽＾‐）
心理学やコーチングを勉強して、
家族のためにも、自分のためにも、
「もっと、早く知りたかった！」と感じ、
それを友人にシェアする事が目的です。
伝えたいことがありすぎて、
何をやろうか・・・
事前に迷いましたが、
自分が知ってよかった
と
一番感じている項目をピックアップ。
自分の価値観を見つめ直すワークや
コーチングの神髄
「聴く」力
私が最強の思考法と感じている
「リフレーミング」
をメニューに選びました～(^人^)
２人一組のワークや、
日常を離れて自分の思いを書いてみる時間、
そして、和気あいあいのシェアタイム
途中の休憩タイムでは、
お土産にいただいた、
国産小麦使用、油脂・牛乳不使用の
絶品“こだわりの手作りパン”をみんなでいただいたり、
あっという間の３時間でした
私自身、たくさんの反省点・改善点はありますが、
本当に楽しい３時間でした。
そして、何よりも嬉しかったのは、
参加者の方々が喜んでくださったこと
来月からも定期的に開催させていただくことになりました
具体的にお伝えする機会（アウトプット）があると思うと、
これからの学び（インプット）にも、
ますます力が入りそうな予感です。
いただいたご感想などは、
また、ご紹介させていただきたいと思います(*^.^*)
★ご案内★
11月から実施させていただいております、
無料体験コーチングは、
2月いっぱいで終了とさせていただきます。
（3月からの料金は後日ご案内させていただきますね♪）
1月、2月は、無料体験コーチングの
最後のチャンスです。
毎月限定5名様まで、
受け付けさせていただきます♪
ご興味のある方は
happiness-coaching@ab.auone-net.jp
にお申込みください
お問合せだけでも、どうぞお気軽に(^^♪
お申し込みの際には、
①お名前、②メールアドレス、③携帯番号、
④お持ちのテーマ、⑤セッションご希望日時を3つ
お書きください。
いただいたメールについては、2日以内にお返事させていただきます
セッション時間帯については、
平日、休日ともに 10:00～21:00
になります。
（上記以外をご希望の場合はご相談ください）
最後までお読みいただきまして、本当にありがとうございます