⏰昨日から10時間かけて甘酒作り⏰
炊飯器で簡単！おかゆ最初炊きます！一合に800の水
おかゆたけたら15分くらい冷まして米麹混ぜて混ぜて
米麹は300グラム
保温ふきんかけます
3時間くらいで途中混ぜてみました！
夜中2時頃できました。
目覚ましかけて⏰起きました！甘酒大好き私だから眠くても我慢
小さい頃から甘酒大好きなんよ😍
父母甘酒苦手だけど美味しかったらしい
やったね、！
ちなみに彼氏も甘酒きらーい
でもトマトジュース好きだから甘酒と混ぜて飲ませてあげたい
甘酒苦手な二人のために👬
甘酒ドレッシング試行錯誤しました♪
醤油酢油ごまなど入れて調整して
三種類作りました！！
楽しかったなー
今度は米麹であんこ作りしたいです
今塩麹も作り中、甘酒飲み始めてから肌ツヤツヤみたいになってきたような
なんかいい
朝はストレッチとよろこんでダンスとカービーダンス全部やると20分以上朝から動くのがいい
昔からカービーダンス💃するとやせるのよ🩰体にあってるのかしらん
朝ご飯卵かけ、
今日は母と二人デート
買い物！ダイソー
お昼かっぱ寿司、かっぱ寿司はハーフも充実してて一貫からもあるからとてもダイエット中向き、
一貫のも合わせて5皿と玉ねぎ油揚げ味噌汁をいただきました。二人で2000円行かなかった、かっぱ巻き、まかない握り、キスの天ぷらなどなどストロベリーアイスもおいしい、いつも食べる。アイスコーヒーもいつも
帰ってからまた歩く🚶♀️🚶♀️🚶♀️
12076歩
セリアでお父さんにプレゼント
お父さん手がかさかさらしくてビニールあかない
悩みらしくて調べたらセリアにグッズ
あるって書いたったから探してきた
さんざん探して諦めたら
キーホルダーのところにありましたよ！
困ってる人も多いかと
試してみるといいかも
まだ使ってないからなんとも言えぬが
私もたまに開かぬことある