できない悔しい | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

 

 

どうしても書きたいことあり

 

 

聞いてくださいクマムシくんラブラブ

 

 

 

 

今日いこうと、前から決めてた

 

家賃振り込み

 

 

ずっといろいろ訳あって母にやってもらってた

 

 

これじゃいけない

 

 

少しずつ親なきあとに備えて

 

 

自分でできることはやるー

 

 

そう決めた

 

 

 

 

私は人よりなぜかいろいろできない

 

ちっさな頃から

 

 

 

できたとしてもできるまでに時間かかる

 

 

 

家賃振り込み

 

 

 

 

この前はじめてしたときはえできたのに

 

 

 

今日何度やってもできない

 

 

 

 

なぜ?

 

 

 

 

人に聞くこともできない

 

 

悔しい

 

 

 

 

 

明日はちゃんと聞いてみよ

 

 

 

 

 

今もできないことだらけ

 

 

 

 

 

ニコニコ

 

 

 

 

 

仕方ない

 

 

 

 

これからできればいい

 

 

 

でもへこむ

 

 

 

 

ガーン

 

 

最後に今日の食事

 

 

朝はカレーと豆腐納豆

 

ブラックカレー辛かった!

 

昼はお弁当と味噌汁

 

 

夜は麻婆豆腐丼

 

 

 

おやつは

 

 

 

麩でおやつ作りました

 

ダウン

 

 

 

 

 

節約とダイエットで買い物は週一くらいにしてるので

 

 

おやつ我慢

 

 

でも何か食べたかったから作りました

 

 

ごま油で焼いて梅干し乗せた

 

 

なかなかうま

 

 

 

今日はいろいろモヤモヤして

 

 

イライラして

 

 

 

 

あー食べたいってなったけど

 

 

 

 

我慢しました

 

 

 

 

えらい

今日はあまり歩けなくて

 

 

2895歩

 

 

朝は早く起きて朝ストレッチ

 

 

カービーダンスもしています

 

 

 

もぐもぐ