続けてること | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

 

 

 

 

 

 

散歩と

 

 

三年日記

 

日記ずっと続けられなかったけど

 

 

これは続いている

 

 

できるだけ

 

 

がんばって続けてみたい

 

 

毎日積み重ね

 

 

 

最近感覚過敏は

 

 

 

音には大丈夫になつてきたけど

 

 

 

目がまぶしい

 

 

 

お店によって床が眩しかったり

 

する

 

この前レンジ見に行ったけど

 

 

床眩しくて

 

 

 

すぐに帰りました

 

 

前はイヤーマフ欠かせなかったけど今のとこ大丈夫

 

 

 

これから苦手な春の季節

 

 

 

いろいろ思い出してしまう季節

 

 

 

気をつけて過ごしたい