こんばんは🌆
昨日は体調悪くて気持ち悪くて仕方なかったです
頭もかなり痛くて吐いちゃって
きつかった
昨日は休みだったからトータル12000歩で、帰ってきて頭痛くてご飯食べたら
吐き気すごくて
きつかった、
薬飲むにもご飯食べたくなくてこんなの久しぶり！！
二回目にカロナール飲んだら効いたみたいで楽なって今日は仕事行けたよ
今日朝ご飯
お昼きしめん
夜は🌉
おかゆと卵野菜スープにします！
減量から5日目
少しずつですが
減っています
体重公開は11月終わりにします！
今はお腹体調考え少なめですが
いつもはちゃんとたべてます
お肉も魚も食べてます
とにかく体調が戻り安心しています
精神科は来週月曜日です
婦人科は三ヶ月後
生理来なくて薬飲んでもまだこなくて
様子見
三ヶ月後また検査しまーす
寒いので体調に気をつけてお過ごしください♪