お疲れさまです
朝からカーヴィーにウエストシェイプに
ウォーキング一回目
今日の朝は気温ちょうどよくてたくさん歩く🚶♀️
9時半からもけっこう長く歩く！
プラスして20673歩になりました
歩きすぎ
大好きなウエストシェイプ
正確な名前何？
100匀で500円
暇なときはぐるぐる
そのおかげか？
この服入るようになった‼️
やったー
ボタンかえなかつたのに
ふたつかえる
しかも体重がやばい
いい意味
22日までにあと1キロ☝️
昨日は67.4だつたから0.9マイナス
朝はなしにして
昼ちゃんと食べた
めかぶやチキンガーリックご飯、味噌汁とはりはり漬け、小松菜やみつき、ナムル、グレープフルーツ🥭
22日65.5なったら彼が
焼肉奢ってくれるから
がんばってまーす♪
諦めずいく
そういえばのど自慢の話
彼氏が予選で落ちた話
私は予選誰でも出れると思ってたけど予選もなかなか出れないみたいですね
彼氏は高校のとき友達とゆずを歌ったみたいです！
予選でも200人くらいらしいですね
大変だ
その中から18人くらいだから出れたらほんとすごい😍
彼氏出れるように全力応援したい📣
ファミマで
暑い日最高😃に美味しい
あーダイエットしてますが好きなものはたべてます
昨日も甘いブッセみたいなのをたべました
食べて運動するのでストレスなくです
でもいつまた食欲爆発するか分からないから
気をつけていきますよう
お願い自分、
食べすぎるなよ