ダメっぽいけど褒めよう!! | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

 

 

今日の体重

 

 

66.6

 

😵

 

 

明日までに65.5目標無理っぽい

 

 

けどげど明日体重測定15時まで諦めない

 

 

明日は朝から動きます!

 

 

 

ニコニコまずカーヴィーやります
ダルマウォーキング8000以上

叫びウエストシェイプ

洗濯や掃除ピカピカ✨

 

 

 

 

 

 

70.1の頃☝️

 

 

むくむく

 

 

 

 

 

 

4月27日70.1から3.5マイナス

 

よくやったよ!

 

 

できたことを褒めよう!

 

 

自分で褒めようしょんぼり

 

 

 

去年は静岡旅行したけど

 

 

今年は神奈川旅行計画中

 

 

私は病気がけっこう大変だったのでいろいろ行けてなくて

 

 

彼氏と出会ってから

 

いろいろ連れてってもらって

 

 

それが嬉しくて幸せです♪

 

明日も一ヶ月ぶりデート

 

楽しみたい