おはようございます😃

 

昨日は寝てしまってブログ更新出来なかったので朝になります☀️

 

昨日の体重

 

 

 

 

 やった!やった!

 

 

70.1 からマイナス2.7キロ

 

22日までに65.5目指してます

 

 

あと1.9キロです♪グラサン

一週間で大丈夫かな?

 

 

朝活しました!

 

5時からカーヴィーダンス💃

 

 

2セット20分

 

朝ウォーキングは6376歩🚶‍♀️

 
暑かったー
 
 
いろいろがんばって
 
 
家事も一通りしましたねースター
 
 
今日は 
明日父の日なので
 
 
父と母とお出かけ!
 
 
歩く
 
スシロー
 
 
楽しみ😌
 
 
チョコカップケーキ