こんばんは🌆お疲れさまです
訪問やいいねなどありがとうございます
今日の私、朝起きて鏡見たら
ありゃー
左まぶた腫れてる、かなりぶくーって
だから念のため化粧しないでおいた。目医者か皮膚科か悩んだけど目医者の予約みたら全部
いっぱいで待つの嫌だと思い、もしかしたら前も腫れたとき目医者行ったらこれは皮膚科だよ、と先生言ったの思いだした
から皮膚科予約して行ってきたけどすごい混んでた。
先生が去年も同じ症状だったねと
花粉や黄砂があるからも関係してると言われて塗り薬と五日間薬も飲んで治らなかったら再診と言われました
見てもらって安心しました
今日のお弁当です♪ご飯も取り入れたら痩せやすくなったみたいで今日帰ってからの体重は
68.9キロです
最近おかずだけとかにしてたけどご飯食べた方が体重おちるかもと実践してます。
量には気をつけています
夜は納豆🌉食べてる
夜はあまり食欲なくて
納豆と白菜スープでした
おやつはナッツ２つと
豆乳の抹茶味
おやつに豆乳は私にあってるみたい
お腹満足
突然服の画像
今はたっぷりの服きてます
だいたいギリギリLサイズ
このカーディガンはMだけどゆったりです
今はズボンはゴムだし
可愛い服はパツパツ
痩せたら
ボタンのズボン？もはきたいしジーパンとか
可愛い服に着たい
Mサイズになるぞ！
それがモチベーションになる
痩せたらやりたいこといっぱい
第一目標まで65キロまで
あと3.9キロ
人が思う理想体重じやなく
自分の望む体重へ