整理整頓と本格?カレー作り!! | はぴなPTSDと生きる

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病名は、心的外傷ストレス障害です。
フラッシュバックに苦しみながらも生きてます。
過食もあり体重と向き合う姿綴る、辛さだけでなく楽しかったこともたくさん載せたいです!
遠距離五年目になりました。

 

訪問ありがとうございます♪

8月6日土曜日

 

こんばんは🌇

 

一日振り返ってみたいウシシ

 

 

 

 

日中いい風ふいてたから、窓開けてたけどにっこり

 

暑かった😵やっぱりクーラーに頼ってしまいます!

 

でもやっぱり電気代気になります!!

 

が我慢はしない

 

実家にいた時はクーラーつけなくても

 

扇風機でなんとかいられた

 

 

扇風機だけの夏が懐かしい

 

夜は風が気持ちよかった夏の夜を思い出す

 

 

 

あ、そう言えば、

 

朝の日課散歩いきました🚶‍♀️

 

今日朝涼しいくらいで曇ってて帽子忘れて

 

途中気づいた目

 

頭朝はボサボサだから帽子はかぶっていたいから

 

忘れて

 

テンション下がりました(⌒-⌒; )

 

7019歩

 

 

大好き100勻!整頓

 

 

昨日から100均のグッツで

 

整理整頓始めました!

 

昔から片付けや

 

掃除がわりと好きですにやり

 

好きすぎて病院清掃してました。

 

ウシシ

 

 

 

しばらく疲れてて

 

さぼりぎみでしたが

 

部屋のがさがさしたとこが気になってきましたびっくりマーク

zzz

 

キョロキョロ

自分が使いやすいようにしました😎

 

わりかしいつも使うものって限られてるから

 

いつも使うもの使いやすいよう配置ほっこり

 

使わないものは中に

 

収納

 

空き箱や身近なもので収納も楽しみますキョロキョロ

 

段ボールなども使う時あります

笑ううさぎ

 

 

 

今回は使いやすさ重視で

 

私はどこにやったか忘れてしまうから

 

今回は見せる収納

 

うさぎのぬいぐるみ

お気に入りにやり

 

冷蔵庫にピタん

 

薬入れにしました

 

でも風水的に冷蔵庫にペタン

 

は良くないって聞いたけど

 

今回は

 

やりたいから

 

気にしないことにした

 

開けるとこんな感じ

 

飲み忘れ防止や体調悪くなったらすぐに飲めます凝視

 

そのほかにも冷蔵庫も整頓しました!

 

100匀にはお世話になってます♪

 

セリア、ダイソー、などに行きます♪

 

あと

 

昨日買ったけどハンカチ収納便利です♪

 

取り出しやすく選びやすくなりました☆

 

 

 

 

 

 

タンスに入れます♪

 

部屋の家具の配置も少し変えたから

 

いつもとちがくて

 

新鮮な気持ちになってますニコニコ

 

たまに配置を変える私です!

 

まだまだ100匀で欲しいものあります♪

 

 

見るだけでも楽しいですよね!

 

 

農家さんの野菜

スーパーで農家さんの野菜コーナー🥬

 

で立ち止まる私

 

曲がってたり大きかったので安く買えました♪

 

大きいなす

 

ひと目ぼれ照れ

 

70円くらい!

 

 

きゆうり、新鮮

 

さっそくやみつききゅうり作った

 

でも私がよくやるきゅうりレシピは

 

保存袋にきゅうりとさとう、塩混ぜてもむだけ

 

当時いつだったか

 

 

 

松本潤さんが

 

紹介してくれ

 

記憶が確かなら

 

違ってたらすみません

 

それからずっと食べてて

 

母にも教えたら気に入り

 

今も作っているみたいです凝視

 

 

 

 

今日の夕飯悩んだ末

 

 

今日の夕飯は何にしよう

 

芸人さんのチャーハンおいしくて

 

ずっとずっとチャーハン続きだった私

 

こだわりです

 

これではいけない

 

 

考えてたらお母さんからじゃがいもと玉ねぎ🥔もらってたし

 

彼氏がカレー粉買ってくれてたから

 

カレーだあ🍛と思いました。

 

ただ作るじゃつまらないから

 

YouTubeで

 

本格カレーレシピ探しました🍛

 

具を30分炒め

 

お肉はなかったから

 

なしだけど

 

?これじゃなんか意味ない

 

本当は肉を別に炒めてやるみたい

 

私はいつもお肉一緒に炒めちゃうけど

 

彼氏も別に炒めてて

 

すごく美味しいです!

 

 

 

 

それでカレー粉入れてひたすら

 

煮込む

 

こくがでた

 

 

 

弱火でじっくり煮込んだ凝視びっくりマーク

 

あとなすを焼いて

 

 

のっけて食べます

 

いつもカレーのときはキャベツ千切りよこに乗せて食べてます

 

今日はキャベツ焼きをのせてみます♪

 

下に隠してますよ

 

 

煮卵も作り置きしてたから

 

 

 

 

美味しいかな❓

 

いろいろ

 

に感謝して

 

いただきます♪

 

今日も一日

 

元気で過ごせて

 

 

よかったです!!

 

 

白いご飯の色苦手だから

 

いろいろで隠しました

 

白が苦手

 

苦手はいっぱいあるけど

 

今はそれを受け入れて

 

辛くないよう工夫して過ごしています凝視

 

音も敏感すぎ

 

だから行きたいとこもガヤガヤしてると

 

我慢できず

帰ってしまうことも

 

しばしば

 

行きたいのに行けないは辛いよ

 

今はテイクアウトもできるから

 

良いけど

 

 

こんな私は日々大変

 

 

でも理解してくれる人が間近にいるから

 

生きていられるぶー飛び出すハート

 

 

支えてくれる人たちに

 

ありがとう😊

 

 

おやすみなさい😴

 

読んでくれてありがとうございました😊