７月28日の夏祭りで、スムージーを作りました‼️
講師の先生は、昨年の８月のレクリエーションでゼリーを作って頂いた戸賀瀬先生です。
とても美味しかったスムージー。
先生からレシピをお聞きしました‼️
是非おうちでも作ってみてください😊
材料
・冷凍果物 マンゴー130g ブルーベリー150g
・牛乳200cc
・冷凍したプレーンヨーグルト200g
(先生はジップロックに入れて冷凍していました！)
・砂糖50g(プレーンヨーグルトが加糖の場合は砂糖はいらないとのこと)
上記の材料をミキサーで溶かすと出来上がり🎶
なお、先生のお宅ではイチゴも作るそうです。
美味しそう😍
是非挑戦してみてください😊
昨年のクッキングのゼリーも美味しかったです😊
その時のブログがこちらです。
また次回がワクワクです😊