化学物質の影響が
できるだけない部屋のことです。
化学物質過敏症になったとき
自宅の一部屋だけでも
クリーンルームにできると
いいと思います。
その空間は
普段の生活では
安らげる居心地のよい場所になるし
化学物質の影響を受けて
体調不良になったときにも
その部屋で休養することで元気になれます。
私は実家に住んでいたとき
自分の部屋をクリーンルームにしていました。
部屋にいるときは
体調もよくて元気(^^)
私の部屋の中にあったものは
スチールの棚とハンガーラック
ベッド、プラズマクラスター発生器
テレビ、パソコン、冷蔵庫。
作り付けのクローゼットがあったんですが
中に洋服を入れられなくなったので
普段着ている洋服やタオルなどは
すべてスチールの棚とハンガーラックにおいてました。
私は木の家具や
プラスチック製の衣装ケースなどは
使えなかったのですが
スチールやステンレス製のものは使えたので
部屋にあるものや生活用品は
ほとんど変えていました。
クリーンルームにするなら
ベッド以外は何も置かないのが
いいみたいですが
自分の部屋とは別に
クリーンルームを作れるほど
広い家に住んでるわけでもないし(笑)
だったら
自分の部屋の荷物を最小限にして
クリーンルームにするのがいいと思ったんですね。
部屋をクリーンルームにしてみると
ミニマリストのお部屋になります。
家にいるときは
食事の時間以外すべて
クリーンルームになっている
私の部屋で過ごしてました。
ルームウエアの洗濯物の部屋干しも
そこで干していたので
洗濯物も化学物質の影響を受けることもなく
とても快適でした！
物を減らしただけでなく
お掃除も毎日して
綺麗な状態をキープ。
床のお掃除は掃除機は使わずに
フローリングシートでほこりをとって
たまに水拭き。
水拭きはとてもよかったです。
水拭きすると部屋のエネルギーが変わります(^-^)
私にとってクリーンルームは
パワースポットのような部屋になってました
