化学物質に敏感に反応して
使えないものが増えていくと
代わりのものを探すか
使うのをやめるか
のどちらかの選択になります。
発症したばかりの頃は
今使っているものがないと生活できない
と思っていたため
自然系の商品や
使えるものを探して
発症前と同じ生活ができるように
していました。
オーガニックコットンの商品などは
実家の近くで販売しているお店もなかったので
使えそうな商品を探すのはネットショップ。
でも
使えるかな〜
と思って買ってみても
洗ったら使えなかったとか
使ってみたらやっぱりイヤだったとか
失敗することもたくさんあったんです。
これは私が
安物買いの銭失い
っていう行動パターンだったことにも
関係しているのですが。。。(笑)
失敗して気づくこともあるので
それもいい経験だったんですけどね！
自分が
安物買いの銭失い
だったことに気づいたのは
この経験があったからなので(^^;
そうしているうちに
断捨離や物を捨てて気持ちよく生活する
っていう考え方に出会ったり
その商品は本当に必要なの？
って思うようになって
物を減らして生活していくようになったんです。
使えないなら使わなければいい。
ただこれだけのこと。
それから
趣味は整理と掃除になったんじゃない⁉︎
って思うくらいに
時間があると部屋を片づけたり
持っているものを捨てたりしていました。
このときちょうど
近藤麻理恵さんの
『人生がときめく片づけの魔法』
が話題になってきた頃だったので
参考にさせていただいて
整理するにはとても役立ちました。
物を整理するときに
ときめくか？ときめかないか？
で判断するっていうのがすごくよかった(^^)
ときめくものだけを身の回りに置く
っていう感覚はとても大切だと思います。
大量消費社会となってしまった今
いらないものを持ちすぎて
身動き取れなくなっていたり
それゆえに悩んでみたり。。。
私も
化学物質過敏症になってはじめて
あたりまえだと思っていた生活を
疑ってみましたから。。。(笑)
必要だと思っているものは
必要だと思い込まされていた
こともわかってきたりしました。
本当はなくても生活できるし
ときめかないものは
無理に使わなくてもよかったんです！
そして
ときめかないものは捨てる
っていう観点で整理して
所有物を減らしていったら
過敏症になって2年経った頃には
ミニマリスト
になっていました！
ミニマリスト
っていう人たちがいることを
2015年の秋頃知ったのですが
ミニマリストの情報を
いろいろみていくうちに
すでにミニマリストじゃない⁉︎
って思ったんです。
ミニマリストは
必要最低限のもので生活するライフスタイル
です。
ミニマリストの方は
自分の意思で物を最小限に減らして
生活しています。
私の場合は
化学物質を排除していったら
最小限の物で生活してた
という違いはありますが。。。(笑)
化学物質過敏症の人には
合っている生活だと思います。
このとき
ミニマリストに感動し
使えないものをやめていくのではなく
積極的に物を減らして生活しよう
と思いはじめました。
症状が出るから減らすっていうものも
たくさんありますが
もっと楽しみながら
最小限の物で生活すればいいんじゃない⁉︎
って。
困りながら、悩みながら
病気に集中して生活するよりも
楽しい毎日が過ごせるんじゃない⁉︎
って。
そのとき見た情報では
家の中に何もないっていう人
食事は外食でキッチン用品を持たない人
定住する家も手放してホテル暮らしな人
などいろいろなミニマリストの方がいることを
知りました。
それは衝撃的でした！！
今まで自分がしてきた
あたりまえの生活を
続けていく必要はなかったんだと。。。！
そして
楽しくミニマリストを目指そう。
ときめくものだけで生活したら世界は変わる。
物を持たない暮らしをしたい人を応援もしたい。
という気持ちになっていきました。
化学物質過敏症になってから
ずっと自分のことで精一杯だった私が
ここではじめて
人の役に立ちたいと思えたんです。
ちょっと
希望の光が見えてきたと感じました。
化学物質過敏症で2年間
悩んできましたが
化学物質過敏症を
病気ととらえるのではなくて
新しい世界に移動するきっかけ
だっんじゃないかと思えるようになっていきました。
つづく。。。