ハピ婚相談所の大安ケイコです。
フォレスト出版さん主催の動画セミナーが続々と完成し始めて来ました。
人生において大切なこととは?
本当に自分が求めるパートナーと出会うには?
エイジングポジティブな生き方とは?
自分の人生のライフテーマの出し方とは?
焦らず自分を責めず楽しく自分を宝物のように扱う毎日を過ごすとこんなプレゼントが与えられる
みたいな内容をお伝えしていってます。
2月に発売予定です。
2月から毎週YouTubeライブを開催していきます。
さて、
今日のテーマは
誰かに非難されたとしても自分で自分を責めないこと
です。
私たちは生きていく中で必ず誰かと意見が割れる時があります。
みんな、自分がこれまで生きてきた中で培って来た価値観があるわけですから、時にはあなたの行動が非難されたり引かれたりする瞬間もあるかもしれません。
そんな時は、まずは
あらごめんなさい
とお詫びを入れ、あとはそこにこだわらず、自分を責めず、のほほーんとお風呂に浸かってのんびりしましょう。
だいたい、非難とかって自己防衛心理から来ています。
心理学で言う「投影」です。
何かが起こった時に、人のせいにしてるだけなのです。
だから実は非難してきた人自身も、不安を抱えているのかもしれません。
誰かに攻撃されたら、あ、あの人は自分の中の不安をこちらに投影してるだけなんだな、と考えていくと、自分を責める必要がなくなります。
だいたい自分にオッケー出してる人は人を非難しないです。
みんなそれぞれの考え方があるからね、ってブレないのです。
いい意味で相手を変えようとしないです。
人間、完璧な人はいないけど、今のまんまで完璧なんです。
みんな凸凹が色々あるけど、悪いとこ責めたって変わらないからいいとこ見てあげたらみんな魅力があります。
あなたにもたくさんの素敵なところがありますよ
責められても、あらごめんあそばせマインドで切り替えていこうね
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