ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
カレンダーがあと２枚、
11月になりました。
日中はちょうどいいけれど
朝晩は少し冷えますね。
毛布を出してから暖かくて
よく眠れるようになった気がします。
サロンのベッドもほんのり暖かく、
ホットパックと合わせて
喜ばれる季節になりました。
特におへその温めは本当に気持ちいい。
じんわりゆるみます。
リラックスを楽しんでくださいね。
今年はめずらしく
早めに掃除に取り掛かかりました。
年末の大掃除は軽く済みそうです。
最近ほんとうに早い。
一日、一週間、一ヶ月、、、
すぐ時間が経ってしまう。
だからいつも年末は
バタバタ、あわあわ。。。
今年は少しは余裕がありそうです。
12月は気持ちも慌しいうえに
やることもいっぱい。
イライラしたり
食生活が乱れたり
寝不足になったりと
体調管理が疎かになりがち。
プチ不調を抱えないように
余裕をもって過ごしたいですね。
良かったら今月に
掃除だけでもやれるといいですね。
そんなに寒くないので
掃除と片付けにはうってつけです。
換気扇や水回りなど
面倒だなというところだけでも
やっておくと気分も楽ちんですよ～
先延ばしクセがあるのですが、
今年はそれに打ち勝った自分を
褒めております。
あと二ヶ月、
今年やり残したことや
やってみたいこと
行ってみたいところがあれば
行動してみましょう。
でも掃除がめんどくさい、
動き回るのもおっくう、
それは疲れてエネルギー不足かもしれません。
年末に向かって
充電しておきましょう♪
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