ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
５月といえばバラの季節。
あちこちの軒先でも
バラの花が咲きだしましたね。
ぶらぶらと散歩しながら
楽しませてもらってます。
美しい花は
見ているだけでも癒されますが、
気品のある香りも良いですよね。
昔はローズ系の香りが
そんなに好みではなかったのですが、
ある時期から好きに…。
そう更年期の頃からです。
ローズの香りは
女性ホルモンの分泌を促すと言われるので、
若い時は必要なかったのかも。
減ってきたタイミングで
ローズの香りに魅かれたのかもしれません。
ホルモンバランスが乱れてきたなと思ったら
バラの花を愛でたり
香りを楽しんでみてくださいね♡
久々にいらしたお客さまから
「お礼を言いたくて来ました」と、
とてもうれしいお話を聞きました。
数年前にいらした時は
たぶん更年期の真っただ中。
特に症状があったわけではないけれど
気分的に不調があったと思います。
わたしの経験を踏まえて
病院や治療の話をしたところ、
通院のハードルが下がったのか、
病院に行きました、とのこと。
背中を押して頂いたお礼を言ってくださいました。
そうなんですよね、
いまだに更年期で病院へ行くことが
思いつかなかったと時々言われます。
明らかに何か症状があれば行きますが、
何となく不調だけでは
我慢してしまう人がほとんど。
お薬に対して抵抗がある方は
どんどん聞かれたらいいと思います。
わたしも納得するまで質問しました。
それでやめてもいいし、進めてもOK。
ご自分で選択されたらいいと思います。
思い切って病院へ行かれたお客さまは
治療でものすごく楽になったそうです。
行って良かったです～って。
見るからにお元気ではつらつとしてて、
一人でいろんなところへ出かけいるそう。
楽しそうにお話しされる姿を見て
少しだけお役にたてたことを嬉しく思います。
更年期といっても人それぞれ。
最近では症状がない人が多いように思います。
それでも疲れやすくなった、
やる気がなかなか起きない、
興味関心が薄くなった、
人と会うのがおっくうになった、
楽しめてたことが楽しくなくなった、
そんな気持ちの変化も更年期あるあるです。
更年期は我慢するものではなくて
ご自愛をする時だと思ってます。
ローズの香りをかいだり
腸もみを受けたり
時には専門医のところへと
まずは自分を大切にしてくださいね♪
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