ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
あたたかい週末ですね。
お出かけや大掃除、
やることの多い12月の晴天はうれしい。
こ～んな大きい柚子をもらいました。
一見、かぼちゃ？と思うほど大きい。
鬼ゆずとか獅子ゆずとか呼ばれてるもの。
邪気を祓う、実入が大きいといって
縁起物として飾ったりするそう。
でもせっかくなので煮てみました。
普通のゆずよりあっさりしてるかな。
えっ、こんだけ？
えーっと、焦がしました（；^ω^）
被害にあってない上の部分をすくったら
ほんのわずかになったという。
しかも水分飛んでモサモサ笑
苦みを減らそうと
下茹でを丁寧にした分、ショック。。。
とはいえ、よく料理を焦がすんです。
気づいた時には底に黒いオブジェが
カリカリに張り付いてる。
鍋やフライパンも何個もダメにしたし、
大丈夫か、わたし。
でもこれが日常。
注意力散漫でうまくできないことが多い。
きちんとしてそうとか
しっかりしてそうとかよく言われますが
素が出せなくてかっこつけてるだけ。
失敗や間違いをすることも怖くて
ちゃんとしないと認められないとか
きちんとすることが良い人だとか
思いこんでる節が未だにある。
だから人前ではつい頑張ってしまう。
いい子ぶりっこなんだろうね。
そして見栄っ張りだし。
本当はもっとぽやぽやしていたいけど
変なところで頑張るので
常に体に力が入ってます、無意識にね。
それがコリとか冷えにつながっている。
揉みほぐしても改善しないという方は
芯から体の力が抜けてないのかもね。
揉むだけでは、ゆるむのは難しいので。
しょっちゅう揉んでもらうという方は
途中で｢ゆるめる｣作業を入れると
楽になるのではないかなぁ。
本来持ってる気質は
変わらないかもしれませんが、
体をゆるめることを続けていけば、
力むことも減って
心も柔軟になっていくと思います。
何だかしんどい、
本来の自分とは違う気がする、
頑張ることに疲れた、
そんな時はすごく力んでるかも。
ゆるむお手伝いをしています(*´ω｀*)
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