ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
雨が降りそうで降らない、、、
曇りというかどんよりとした天気のこの頃。
そのせいか湿度があって
空気も湿り気を含んで髪の毛がボワボワ。
５月だというのに
カラッとした日が少なめですね～。
朝起きて湿気を感じると
ちょっと元気レベルが下がります。
同じように
朝からどしゃ降りだと気が滅入るし、
カラッと爽やかだとルンルンしたり。
一日の始まりに、天気って影響大ですよね。
そのうち日中に忙しくなると
少しずつ影響も薄れてきますが、
その日の気分をずっと左右するものがあります。
それが「便通」。
朝の天気も気分に関係しますが、
朝のすっきりも
大いにメンタルを左右します。
“朝の排便がない日は
一日中お腹のあたりがもやもやして
気になって集中できません”
そんな風に言われることもあります。
朝にすっきりするかしないかは
その日一日を左右します。
大げさに聞こえるけど案外事実。
お腹が張って苦しかったり
ガスが気になったり
会議中にトイレに行きたくなったり
仕事より気になる案件だったりしてね。
できるだけ朝にすっきりして
一日を軽やかに過ごしましょう～。
そして朝に余分なものを出しておくと
良いことが入ってくるかもしれませんよ！
お腹に古いウンを溜め込んでたら
良い運も入りにくいからね(^^ゞ
良いことないなぁと思ったら
まずは便通を整えてみて。
朝からすっきりすれば気分もイイ！
良い気で過ごせば楽しくなるし
ラッキーもやってくるかも♪
朝のすっきりって大事です(*^^)v
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