ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
スーパーで笹の葉を見かけるようになると
ちまきの季節だなとうれしくなります。
作るのはすごく手間がかかるから
自分では作らないけどね、
いつも親戚から分けてもらいます。
ありがたや～～～。
丁寧に巻かれているのをほどき
食べるのはあっという間。
笹の葉にひっついたお餅は
歯で取る人です（笑）
お餅は消化が良いと言いますが、
食べ過ぎれば負担がかかります。
そして消化力の落ちている時も
ほどほどにしておいた方がいいですよ。
あ、必ず水分と一緒にね！
甘いタレやきな粉で食べる事が多いので
つい食べ過ぎてしまうけれど、
粘着質なので便秘になることもあります。
お餅って美味しくて大好きですが、
グッと我慢して２、３個にしてます(;''∀'')
昔は各家庭で作ってたちまきも
今は高級品のようになってしまいましたね。
高くてびっくり。
少しずつこういう習わしがなくなっていくのかなぁ。
それでも食べたい物を食べられる今は
幸せですよね。
いろいろな食品の値段が上がったり
手に入りにくい物が増えてきて、
これから食生活も変わっていくのかな。
だからってことではないですが、
自分の消化吸収の力を整えておくことは
ますます必要になるのかなとも思ってます。
生きるためには食べることが不可欠。
でも食べた物が栄養とならなければ
体を維持していくことができません。
極端な話、
たくさん食べても吸収しなければ
栄養失調になってしまうんですよ。
でも余分なものは吸収するので
脂肪ばかりが増える、なんてことにも。
食生活がどのように変わろうと
健康の源である腸がどっしりと構えていれば
大丈夫なのだと思ってます。
お餅一個で胃もたれしていませんか？
腸がお疲れさんかもよ。。。
何でも美味しく食べるためにも
まずは腸を労わってあげましょう。
腸もみでもすっきりしますよ♪
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