ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
「昔からお腹が弱くて・・・」
そう言われる方が時々いらっしゃいます。
特に悪いところがあるわけではなく、
急にお腹が痛くなったり
下痢や軟便になったり。
薬を飲んでたこともあるけど
お腹が強くなることもなかったので
もう飲んでいません、とか。。。
原因が病気でないとしたら、
心のありようが
大きく関わっているのかもしれませんね。
実際にお腹の調子が悪くなる時は
緊張や不安、心配がある時だったり、
家庭環境や家族との関係性が
強く関わっている場合が多いようです。
だから薬を飲んでも
改善するのは難しいかも…
でも下痢止めはお守りになるので
持っておくのはいいと思いますよ。
そもそも腸などの消化器官は
自律神経が司っています。
交感神経と副交感神経がバランスをとって
腸のぜん動運動を調節しているんですね。
そこへストレスなどが強くかかることで
自律神経のバランスが乱れ、
痛みや下痢を起こしたり
逆に便秘を引き起こしたりします。
なので、お腹が弱いんですという人は
自律神経が弱いんです、
ということになるのだと思います。
お腹が弱いのはしょうがないと
諦めている方もいますが、
体質を変えて強いお腹にすることは
可能だと思います。
少しずつコツコツとですけど、
ストレスに強くなる体にすることで
自律神経が強くなり、
体質が変わってきます。
食習慣、生活習慣を整えることに加えて
腸もみをすることで、
早く整うお手伝いができますよ～。
何てったって直接刺激できるので、
効果も出やすいんじゃないかな。
お腹が弱いと思い込んでる方、
消化器官にトラブルが出やすい方、
良かったら腸もみを試してみてね(^_-)-☆
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