ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
当たり前のこと。
お腹が空いたら食べる
眠くなったら寝る
寒ければあたためる
疲れたら休む
子どもでもわかるようなことばかり。
たぶんずーっと昔から同じですよね。
じゃあ、どれも実践しているかと言えば、
ノーという人がたくさんいるのだと思う。
お腹が空いてないのにダラダラ飲み食いする
夜更かしをする
冷えを放っておく
疲れていても無理をする
文字にして見ると、
当たり前じゃないほうが、
現代の当たり前みたい。
体が欲するように動くとか
自然に沿った行動をすることが
何だか難しい世の中になった気がします。
当たり前じゃないことを続けるから、
体のバランスが崩れたり、
不調を抱えた人が多くなったのかもね。
健康でいるということは、
実は単純なことの繰り返しなんだと思う。
何かがおかしいなという時は
体の声を無視しているのかもしれません。
自分に聞いてみてね。
そうは言っても、
現代社会に生きてるわたしたち。
自然のままではいられないわよーという
声が聞こえてきますが。
そんな時のために、
そんな方のために、
こういう仕事があるのだと思います。
おひとりでできないことも
サポートできるかもしれません。
どうぞ頼ってくださいね(*^-^*)
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