ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
今年もあと３日。
お仕事の方も家族のお世話をされてる方も
今年頑張ったみなさんお疲れさまでした(^^)
でもひと息つく間もなく、
正月の準備やら用意やらで
まだまだ忙しいですよね。
もうひと踏ん張り、頑張ってくださいね！
今年もほんとにたくさんの方が
サロンに来てくださいました。
便通で困ってというより、
お疲れを癒しに来られる方が多かったです。
腸もみがリラクゼーションであることが
ちょっと浸透してきたのかな。
生活様式が一変してから今年は２年目。
慣れた部分もあれば、
そのぶん溜まっていくものもあります。
みんなが我慢してるからと
いろいろなことを溜め込んで、
体がサインを出してる方が多かったですね。
大きく体調を崩すというより、
病院へ行くほどでも薬を飲むほどでもない、
そんな何となくの不調が
多くなってる気がします。
言われるまで気づかなかったり
大したことないと思ってる不調も、
疲労の回復を遅らせたり、
免疫力を下げたりと
ちょっとした悪さの元になります。
我慢強いことや堪えることは
美談になることばかりではないですよ。
何となく調子が悪いなと思ったら
早めに手を打つとかケアをしてくださいね。
我慢の日々も来年３年目です。
人に同調ばかりするのではなくて
自分に意識を向けてみる。
時には弱音を吐き出したり、
自分の意見を言ってみたり、
体を怠けさせたり、、、
頑張って打ち勝つというより、
柔軟に寄り添っていけることが
これからのやり方なのかもしれませんね。
疲れたなぁー、力んでるなー、
いろいろと溜め込んでるなぁと思ったら、
ゆるめてデトックス！
来年も腸もみにいらしてくださいね(*‘∀‘)
PC・スマホから