ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
週末にかけて雪マークの山陰地方。
いよいよ雪のお目見えでしょうか。。。
これから冬の間、
雪の心配をすることが多くなります。
ご予約されていても
雪や吹雪等でご心配なときは、
遠慮なくお問い合わせくださいませ。
何よりも安全第一でお願いいたします。
※年内は30日までの営業となります
明けて新年は1月6日から営業いたします
年内、まだ空いてる日もあります。
良かったらお問い合わせくださいね。
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さて、今年も届きました～
立派な自然薯(*‘∀‘)
長すぎて撮りにくい^^;
山芋と比べて粘り気がものすごい自然薯。
お腹にもたれそうな気がしますが、実はその逆。
消化酵素がたくさん含まれているので、
食べた物の消化吸収を促してくれますよ。
飲み過ぎ食べ過ぎの翌日などに、
とろろご飯はおすすめ。
また成長ホルモンの分泌を促進させる効果もあり
疲労回復、血行促進、若さを保つ、などなど
嬉しい効果もいっぱい。
もちろん食物繊維も豊富ですよー。
食欲がない時や病気の回復食、
便通がよくない時にうってつけの食材。
何てったって自然薯といえば滋養強壮ですから。
山芋よりもお値段は高めだけど、
その分栄養価も高め。
お出汁でのばすと量が増えるので
案外たくさん食べることができますよ～。
とろろ＋麦飯、何杯でもイケます！
疲れやすいこの時期の食卓にどうぞ(^^♪
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