ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
週が始まりました。
月曜日といっても休日にはさまれているので
ちょっとぽやぽやした気分です。
しかも～、低気圧さんなので
何だか重だるい。
頭痛や関節痛の方もいるかもしれませんね。
明日から一気に冷えるので、
今日は無理をしないように。。。
先日のきれいな月食、
見た？なんて会話を何度もしましたが、
かなり影響を受けた人もいたようです。
そもそも秋は不安定になりやすい季節。
特に10月、11月は
落ち込む女性が増える時期と言われます。
日照時間が少なくなるから、
という説が多いのかな。
何となくうつうつとした気分になったり、
些細なことで落ち込んだり。
やる気や集中力がダウンしたり、
とにかく眠くなったり。
過食気味になるのもあるね。
やたら甘い物が欲しくなったりとか。
そんな気持ちの落ち込みは
身体のほうに影響をもたらすので、
調子が悪い方もあったかもしれないですね。
それでもと頑張ったり我慢したものが、
満月をきっかけに
表に出てくることもあります。
あぶり出される、みたいな感じで。
どんな感情でも、
出てきて良かったねと思います。
むしろ、どんどん吐き出していいよって。
そんなことを言ったり思ったりする自分を
責める人もいますが、優しいんだよね。
でも浄化するエネルギーもあるので、
言いたいことは吐き出して帰っていいよと
お伝えしています。
そういえばここのところ不調だったな、
ということがあれば、
季節のせいだったかもしれませんよ。
お腹が温まってセロトニンが増えると
少しずつ楽になるかも・・・
腸もみ、おすすめです(*^_^*)
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