やめるを始める | 島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

城下町松江での女性専用一軒家のプライベートサロンです。
腸もみは50代からの女性に最適な健康法であり美容法だと思っています。
冷え、ストレス、加齢で弱った腸を元気にして体質改善をはかりませんか?

 

ご訪問ありがとうございます。

しまねの腸もみさんです♪

 

 

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中秋の名月、きれいでしたね。

雲が多くてどうかなと思ったけれど、

すっきりとした姿を見ることができました。

 

 

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月をきれいに撮ろうと思うと難しい…

電線がちょうど重なって五線譜の音符みたい~

ぼやけてるけどわかるかな(*´ω`*)

 

 

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年齢を重ねるというとキレイに聞こえますが、

年をとれば、年齢だけでなく

いろんなものが積み重なっていきます。

 

 

経験や知恵、知識、思い出など良いことだけでなく

後悔や思考のクセ、

思い出したくもない嫌な記憶とかも。。。

 

 

50年生きてたら50年分の重み、

かなりずっしり、体も心も頭もパンパンに!

はち切れないために、

少しずつ忘れていくのでしょうか。。。

(きれいにまとめることではないけど汗)

 

 

忘れるというと、

何だかちょっとネガティブな方向へいくので(^^;

自分で手放していくのが

一番いいような気がします。

 

 

満月は手放しや浄化に向いているとき。

蓄積した古ーいものをポイッてしたいですね。

 

 

 

 

でも手放すってよく簡単に言うけれど難しいです。

 

 

そんな時はまず「やめること」を始めるのもアリです。

だらだら続けている習慣や無駄なことないですか。

ついやってしまう「反省」とか、

お菓子のストックとか笑

無意識にやってることって多いですよね。

 

 

新しいものや欲しいものではなく、

やめたい事、要らないものリストを

書き出してみるのも面白いです。

ちょっとしたブラックが言語化されますから笑

 

 

要らないものをやめて手放していくと

体が軽くなっていくのを感じると思います。

スペースが空いて、新しいものが入ってくるかもしれませんよ。

 

 

 

今日は秋分の日ですね。

また風の流れが変わるのかしら。

何だか停滞気味だなというときは、

こういう流れを利用してみるのもアリです。

 

 

腸から軽くなるお手伝いをしますよ。

お腹をすっきりさせましょ(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

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