ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
ふたたび雨が戻ってきました。
すでに大変な地域、
まだまだ油断ができない地域、
どうかみなさまが安全に過ごせていますように。
お盆が過ぎて８月も後半。
過去のこの時期のブログを見ても
残暑が～とか涼しくなった～とか
比較的落ち着いた夏の終わりだったのに、
今年は荒れてます。。。
そもそも7月初めの大雨に始まり、
37度を超える猛暑が続いて
いきなり台風がやってきた。
気温も急に下がって、再び大雨、、、
気象の変化に弱いわたくし、
さすがにノックダウン、
低気圧に負けてしまった……＿|￣|○
暑い時は良かったんだけど、
急に涼しくなったとたん、
あ、自律神経がおかしいなと思ったんですよ。
それでも何とか大丈夫だったのですが、
お盆が引き金になったみたい。
体調が悪くなると一気に出てくるんですね、
罪悪感、後悔、あれやこれや。。。
もう動けなくなって、
ただのネガティブなかたまり。
普段、夢は見ないのに、
親の夢を見ちゃったりとかして(-_-;)
そうなると降参するしかないです。
今回も自浄作用で
もろもろ浄化して軽くなりました。
おかげさまでニュートラルな気分。
なるべく溜め込まないようにしてますが、
知らないうちにネガティブって沈殿するんですよね。
そういえば不安や怖れが強かったかも。
買い物以外ずーっと家の中にいたので
それもよくなかったかな。
気候が落ち着いたら
自然の中に出かけたいなぁ。
何かのきっかけで
不調が表に出てくることがあります。
疲れがあふれ出てくることが多いですが、
余計な思想や感情があふれることもあります。
（わたしの場合、このパターン汗）
そんな時はお風呂で体を温めて、早く寝る！
これにつきますね。
三日続けると、ほぼ体調が戻ります。
ゆらぎやすい体質の方はお試しを。
そうそう、絶不調の時にキューってなってた腸が
元気になったとたん自然に柔らかくなりました。
こちらも自浄作用したのかな(*´ω｀*)
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