ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
暑くなると美味しくなりますよね、
キンキンに冷えたビール！
飲み会などが減ったぶん、
家で飲むことが多くなったと聞きます。
ひとりで、あるいは夫婦で、
家だと気兼ねなく
美味しく飲めるって最高ですね。
ワルモノ扱いされがちなアルコールですが、
血行が良くなって代謝が上がったり、
日本酒やワインは女性にうれしい効果があったり
何よりストレス発散にもなるので、
良いこともあるのです。
そして食前酒などというように
食欲を増してくれるはたらきもあるんですよ。
だがしかーし、
それには『飲み過ぎない』という約束ありきで。
過ぎれば毒になるのが【アルコール】ですから。
もちろん雰囲気も大事。
イヤな人と面白くもない話をしながら
たくさんお酒を飲むことは、
毒にしかならないのでできたら避けたいですね。
そしてよくあることが、
お酒を飲むと下痢をするということ。
アルコールというと肝臓が心配になりますが、
まず飲んだお酒は腸で消化吸収するので
たくさんの飲酒や食事は
腸にも負担となっています。
アルコールそのものが原因だったり
水分の取り過ぎだったり。
冷えたビールも気をつけて。
飲んだ翌日は下痢がお決まりの方は、
飲み方を少し変えるなどして、
お腹をいたわってくださいね。
おいしそう～に飲む方や
楽しそうに飲んでる方をみると羨ましくなります。
お酒は飲まないし、飲めなくなったので。
元々弱かったから、
アルコール分解酵素が少ないのかなぁ。
同じような方は無理して飲まずに
食事や会話を楽しみましょうね(*^-^*)
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