ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
きのうはまさかの荒れた天気に
朝から振り回されました～
でも予報通り昼からは雨が上がり、
ウソのような晴れ間が！
さっきまでゴロゴロ雷が鳴ってたのにー
ザーザーどしゃ降りだったのにー
まるでどこでもドアをくぐったよう・・・
自然の変わり身の早さを見たようです。
気まぐれにも程がありますよね（ぷんぷん）
片付け等ある方は、
どうぞお疲れがでませんように。。。
夜半からの雷や大雨で、
不安に駆られた方もいらっしゃると思います。
なんだか疲れましたよねぇ。
そう、不安や心配って
じっとしてても疲れるものです。。。
思えば去年の春ごろからずっとその状態ですね。
疲れていませんか？
最初の頃の不安の大きさといったら、
すごかったですよね。
その頃に比べれば、
今はいくぶんかは小さくなったのかもしれません。
でも相変わらず目に見えないし、
得体の知れないものであり、
消えたわけでもないです。
わたしたちのほうが、
不安に慣れてきたのか、耐性がついたのか。
まだ怖さはあるけれど、
受け止め方は去年と同じではないように思います。
それでも次から次へと
いろんな不安材料がころがってくる世の中。
オリンピックにしてもワクチンにしても、
よく考えたらすごいストレスたまる案件ですよね。
何だか去年からずっと不安の中を泳いできて、
時折大きな波にのまれながら、
必死で立ち泳ぎをしているって気分です。
そのうち立ち泳ぎも上手になりますが、
当然足がつりそうになるし疲れてしまいます。
だから時には浮き輪につかまったり、
岩の上で休まないと沈んでしまいます。。。
何となく慣れたかもしれませんが、
不安ってなくならないと思ってるので、
小さくなったまま誰でも持っていると思います。
やっかいなことに、ちょっとした体調の崩れで
その不安って大きくなります。
だからいちいちメンタルが左右されないように
体調を整えておくことって大事。
一年以上不安の海を泳いできたんですもの、
ちゃんと休んでくださいね～
【睡眠】、【食事】、【排泄】
いつもと違うなと思ったら、
体と心、両方を休んでください(*^-^*)
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