ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
腸もみ以外に
ボディケアもやっています。
体がしんどい時や
下半身がだるかったり浮腫んでいる時に
よく背面のオーダーをもらいます。
背中、肩、お尻、ふくらはぎ、足の裏、
通称、体の裏側コース。
どちらかと言えばソフトタッチでほぐすので、
力まかせにゴリゴリとはしません～
ですが、その中でも一番悲鳴が上がるのが、
ひざ裏とその周り。
コリコリと固くなっている方が多いので、
力をゆるめても悲鳴があがることも(;'∀')
ここが詰まっていると、
むくみや冷えにつながるだけでなく、
姿勢や歩き方にも影響が出ますよー
自分でもできるので、
ほぐして脚をすっきりさせておきましょ。
リンパや血液の流れが良くなるので、
老廃物や余分な水分も排出されやすくなります。
梅雨時分の足のむくみ取りにどうぞ。
とはいえ、
自分では力を加減してしまうという方は、
イタ気持ち良くほぐしますので、
どうぞいらしてくださいね(^_-)-☆
余談ですが、、、
久々に会った娘から言われたこと。
「お母さんどうしたの⁉
ヒザから下がめっちゃ太くなってるんだけど！」
正直ってありがたいけれど
ちょっと残酷よね(笑)
むくみの自覚があったけど、
ストレートに言われるとグサッとくるわぁ。
まあでも、せっかく指摘してくれたので、
ひざ裏もみもみと足首回しを
気が向いた時にやってます。
シュッとしたひざ下になりますように…☆
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