ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
人のお腹って
まず触ることなんてありませんよね。
だからお腹がかたいとかやわらかいとかも
自分基準なのでわかりにくいものです。
お客さまにかたいですねとお伝えすると、
自分のお腹がかたいということに
初めて気づかれることがよくあります。
腸もみをしたお腹を触って、
おぉ～っ、やわらかい～って言われることがありますが、
その瞬間がとても好きです。
ずっとかたくて張ったお腹だった方が、
腸もみをしてから
ふわふわやわらかいお腹になりました。
ずっとやわらかさをキープしていて、
いつもお腹がやわらかいことが
とても気持ちがいいそうです。
元々毎日便通があった方なので、
排便については気にしたことがなかったそうです。
ですが、
お腹がやわらかくなってから、
便の出方が違うんですよーって。
こんなに出るんだ！って思ったそうです。
便だけじゃないですよ、
排尿回数もガスもよく出るようになりましたって。
意外とみなさん排尿回数が少ないみたい。
しかも、何度もトイレに行くのが大変なので、
少ないほうが楽だと思ってたりします。
便も尿もガスも
今まで以上にどんどん出ると、
調子が良くなってこられました。
「出すって大事なんですねー」
もっと早く気付けば良かったですって
そんな話をしました。
健康になるためや
不調をおだやかにするために、
わたしたちは体に入れるほうに意識を持ちます。
何を食べたらいいのか、
何を食べないほうがいいのか、
足りなければサプリや補助食品は何がいいか。
入れることももちろん大事ですが、
同じくらい、それ以上に出すことも大事。
溜め込んだ老廃物や不要なものが
不調の原因になっていることもあるのでね。
いらないものがどんどん排出されれば
体の中がきれいになりますよね、
ついでにシュッと引き締まるかもー
もちろん、食べた物が
栄養として吸収されやすくもなりますよ。
「出す」ということも、
ちゃんと意識してみてくださいね。
しっかり出せていますか。
要らないものは溜め込んでいませんか？
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