ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
思わず暖房をつけるほど寒かったきのう。
変わってきょうは汗ばむような暑さ。
暖房、冷房、暖房、冷房、、、
日替わりで切り替えられるエアコンも
大変です！壊れないといいけど。。。
寒暖差が大きくなると
不調を訴えられる方も増えます。
だるかったり、
喉や鼻がおかしくなったり、
アレルギーが強くなったり。
機械のように
わたしたちの体も切り替わるといいですが、
そう簡単にはいかないですよね～
でも、上手く順応する方もいますよ。
逆にゆらいでしんどそうな方もいます。
見てると、やっぱり土台の違いなのかなと。
血流が良くて温かい体で、
消化器が元気な人はあまり揺らがないようです。
梅雨時におすすめです、スパイスドリンク♪
梅雨入りしてから何となく不調という方は
早めにバランスを整えておきましょう。
梅雨時分なので、
気圧や湿気などが本格的になってきます。
また、日照時間も少なくなってくると
メンタルにも影響してきますよ。
そして梅雨時は食欲も落ちてくる時。
腸が弱ってくると免疫力も下がるので、
夏バテならぬ梅雨バテの原因にもなります。
ちょっと長めの梅雨になりそうなので、
体にサインが出たら、
見過ごさずケアしてくださいね。
☆ひとつお知らせです☆
６月のご予約もいただいてますが、
前半はサロンを休みとさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願いいたします。
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