ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
春分を過ぎても
ざわざわと落ち着かない感じでしたが、
天気も荒れましたねー
きのうはものすごい音とともに
春雷が鳴り響いてました。
一瞬、停電しましたよね？
春雷の時はひょうが降ると言いますが、
バリバリとそれも音がしてました。
冬がカムバックしたみたいに寒い・・・
まだまだセーターが手放せませんね。
ちゃんとスパッツの上にレッグウォーマーつけて
家の中では冬仕様で過ごしてますよ。
春めいてきましたが、
いきなり薄着は冷えのもとになります。
特に足元ね。
春は変わりやすい天気が多いので
靴下やタイツ、スパッツなどを履いて
冷やさないように気をつけてくださいね。
とはいえ、パンプスを履きたくなる気持ちも
よーくわかります～
でも帰ったら冷たい足を放っておかないように。
冬は冷えを意識するので
みなさん冷え対策をバッチリされてます。
何でもそうだけど、
慣れたり、ちょっとゆるんでくると
意識が薄くなってしまいがち。
そのせいか今のほうが冷えてるという方も
ちらほらいらっしゃいます。
油断しないでね。。。
鳥さんの足先、冷たそう～笑
気圧がコロコロ変わるこの時期、
体が冷えていると
もろに影響を受けてしまいます。
頭痛や肩こり、関節痛など
痛み系の不調が出やすいですよ。
また自律神経も乱れやすい。
体はしっかり温めておきましょう。
春雷が鳴ると本格的な春のスタート♪
音にびっくりして虫たちが出てくるように、
わたしもびっくりして
何かが目覚めたような感覚になりました。
冬眠中だった方も
少し外に意識を向けていくといいですね。
もちろん外出はあったかい格好で(^_-)-☆
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