ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
いつもヘナでお世話になっている
「美容室メール」さん。
とてもうれしい記事を書いてくださいました。
自分を甘やかしていますか？
好きなものを好きなだけ食べるとか
何もしないで怠けるとかではありませんよ、
いい意味での甘やかしです。
わたしはそれが苦手でした。。。
ずっと自分に厳しかったな～
だから人に対しても厳しかったし、
許せないという感情がいつもありましたね。
そこに気づいてから、
リハビリのように少しずつ
自分に優しく甘く接するようにしています。
最近は甘やかし多めになってますが(^^;
もちろん時には厳しさも必要。
でもバランスですよね、
いつもいつも厳しく自分を見張っていると
心身も疲弊してしまいます。
めーるさんも書いているように、
自分癒しをする。
無理なことはしない。
嫌なことはしない。
簡単そうで、案外できないんですよ。
時には全部の力をゆるめて
日頃頑張っている自分を
甘やかす時間も大事だなと思うのです。
そしてそれが上手にできる人って、
余裕のある素敵な大人に見えます♡
なかなか自分を甘やかすことが難しい方は
めーるさんのように、毎月この日！って決めて
その日は思いっきり好きに過ごしてみては。
その日だけは
自分に時間を使う、お金を使う、
自分の好きなものを食べる。。。
思いっきり甘やかしてあげましょ(*´ω｀*)