ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
腸もみが気になったのでと
初めてサロンにお越しのお客さま。
途中でお腹に乗せたおへそ玉が
気に入られたようで、
ずっと手を添えておられましたよ。
たぶんそのあとすぐおやすみになられたかな。
終わってからも、
おへそ玉が良かったと喜んでおられました。
きっとお腹を温めるのが
初めてだったのかもしれませんね。
ほどよく温めたものを
ちょうどおへその上に置きます。
おへその穴から奥の方へ向かって、
じわじわと温かいものが流れていく感覚に。
その下には太い血管が通っているので、
あたたかな血液が全身を巡り
体がぽかぽかしてきます。。。
おへそ周りにはツボもたくさんあるので、
それらの刺激にもなりますよ。
どこを押していいかわからないという時は
とりあえずおへそを温めてみましょう♪
主なツボは便秘や下痢などの消化器系、
むくみ、頻尿、月経痛、冷え、イライラ…etc.
そして不眠症状にも。
腸が温まり活発になると
免疫力もアップします。
お疲れが抜けない時やカゼの予防にも、
おへそを温めてみるといいですよ。
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おかあさんと繋がっていたおへそ。
カラカラに干からびたへその緒からは
そんなことは想像できないけれど、
命をつないでいた大事なところ。
身体が弱っている時はもちろんのこと、
心がちょっと・・・という時も
おへそを温めながら目を閉じて、
ゆっくり呼吸をしてみてください。
そのまま眠ってしまってもOK。
じんわりと何かがほどけたら、
少し楽になると思います。。。
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