ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
店頭でイチジクが並び始めましたね。
つぶつぶが苦手という人もいるけれど、
わたしは大好き♪
果物の中では１位２位を争うくらい。
ドライの黒いちじくをもらって食べていたので
生が食べたいな～と思っていたら
母からおすそ分けが来た！
まだ高くて手が出ないと思っていたから
とってもうれしー♪
水溶性食物繊維が含まれているし、
女性に嬉しい栄養価がいろいろ！
特にむくみがある方におすすめです～
ドライだと年中食べられるのでいいですよ。
小腹が空いたときにつまんでます。
読んでくださってる方はお気づきでしょうが、
ドライフルーツ率、多し(笑)
最近果物も高くなった気がするし、
皮をむく手間もかからないし、
季節問わず食べる事ができるので常備してます。
同じようにドライフルーツを食べるようになった方が
チョコレートをあまり食べなくなったと言われました。
チョコ大好きな方なんですが、
そんなに欲しいとは思わなくなったんだそう。
でもね、ドライフルーツもたくさん食べれば
それなりにカロリーあるので気をつけてくださいね。
で、やっとこさタイトルの話。
前置き、長い！本題、短いよー笑
サロンの中にひっそりと置いてあるこれ。
そうです、体重計がずっと置いてあるんですよ。
ご自由に乗ってもかまいませんからね。
BMI、基礎代謝、体脂肪率、骨格筋率、
等々測れます。
ただし、
出てくる数字を信じるも信じないもあなた次第。
なぜなら、わたしの体年齢は２２歳だから（爆）
体重計さん、いい仕事してくれます(≧▽≦)
さて、あなたは何歳？
乗ってみてね～
PC・スマホから