ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
寒い週末でした～
首のある服（とっくりｗ）を引っ張り出したり
ズボンの下にスパッツを履いたり^^;
まだまだ軽やかな春服は
着れそうにありませんね。
玉湯の土手
そんな週末、
空いた時間に着の身着のまま花見に連れ出され
体が冷え冷えになってしまいました(-_-;)
う～、あったまりたい、
こんなときこそよもぎ蒸しだわと思ったけれど、
主婦なのでね、晩の支度を優先させました。
気温差のある春、
朝晩に体が冷えないようお気をつけください。
あちこちで言われている
“免疫力を上げましょう”
そのためにはまず温かい体であること。
特に平熱が低い方は、要注意。
免疫力も下がっています。
ウイルスや細菌に対する防御を上げるには
まず自分自身の体温を上げて
免疫力を上げておくことが大事です。
風邪で熱が出るのは、
ウイルスなどの活動を弱めるためと言います。
そうなる前に、少しでも抵抗力をつけておけるよう
体温アップしておきたいですね。
食生活に気をつけるのはもちろん、
よもぎ蒸しで内側から温めてみませんか。
抗菌・抗ウイルス作用がある
ユーカリをご用意していますので、
ユーカリの香りに癒されながら蒸されてください♪
松江城♪
PC・スマホから