ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
寒くなりましたね～
サロンも暖かくしてお迎えしています。
外側からだけでなく、
腸もみで体の中からも温まってくださいね。
水分補給も、温かいものが欲しくなります。
あったかい白湯の美味しいこと！
ゴクゴク飲んでおります。
寒くなると水分も摂りづらくなります。
少し温めてみると飲みやすくなりますよ。
そしておすすめしているショウガパウダーの
活躍する時期になりました！
体があたたまる効果が高いのは
生よりも乾燥したものだと言われています。
汁物と相性が良いので、
振りかけて温活に使っています〜
そして足元がすーすーするようになったので
すでにレッグウォーマーも履いています。
足首が温かいといいですね～
もちろん、毛糸のおパンツも引っ張り出してきましたよ。
腹巻はずり上がって気になるので、
履くタイプのですけどね。
（写真はありません笑）
わたしもバランスが良くないので
下半身だけ冷えがち(^^;
一旦冷えてしまうとなかなか温まりません。
日頃から冷やさないように
工夫してみてくださいね(^_-)-☆
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