ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
便通はあるものの、
すっきりしないという方はとても多いです。
もちろん残便感もあると思いますが
何か違うものを溜め込んでいることもあります。
言わずに飲み込んだ言葉や
ぶつけられなかった怒り、
我慢した寂しさや
時には喜びも抑え込むことがあったり。
それらがどんどん溜まっていくと
感情が便秘状態になってしまいます。
前回の記事で
小腸の表面積はテニスコートほどもあると書きました。
広くて深いお腹だから、
たくさん溜め込めるんですよ。
え～と思われるでしょうが、
腸は脳や神経とも密接なつながりがあります。
だから、その時の感情にも影響を受けやすく、
消化できない感情はお腹にたまります。
目に見えないものを胡散臭いと思ってた私も
たくさんのお腹に接してきて
感じるものが変わってきました。
お腹って、深いです。。。
感情を出せない方って、
とても繊細で優しい方のような気がします。
その場の空気を読み過ぎたり、
和を重んじたり
相手に気を使うあまり相手目線になり過ぎたり。
どこかで自分を押し殺すクセが
ついちゃったんでしょうね。
便を出さないと不調の元になるように、
感情も出さないと体を蝕みます。
溜め込んだ感情を出すって
とても難しいものです。
でも、無理にしゃべったり、
運動したりしなくても大丈夫。
腸もみで感情の便秘も楽になります。
続けて通われるうちに
自分の意見を言えるようになった方も
いらっしゃいます。
体に溜め込んでいいものは、何もないです。
感情も便も、すっきり出してくださいね♪
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