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しまねの腸もみさんです♪
腸もみをするようになってわかった事のひとつは
思考や感情がお腹に溜まるんだなってこと。
奥のほうに溜まったものが
コリのようになっています。
ガチガチにこわばっていることも。
体のあちこちに溜まるけれど、
特にお腹はたくさん溜まりやすいところです。
誰にもぶつけられない怒り、
わかってもらえない寂しさ、
不安や怖れなど、
ちょっとネガティブなものが溜まります。
そして体って正直ですね。
我慢すればするほど溜まっていき、
固執すればするほど固くこわばっていきます。
体がガチガチになって
コリだらけになっている時は
心も固くなっているのかもしれませんね。
そんな時は大声で笑ったり
やる気がみなぎったり
気分も軽やか～ってことには
なかなかなれないものです。
感情をコントロールするって
とても難しいです。
なので、体からアプローチしてみる。
わたしもコリをほぐしてもらったり
体をゆるめてもらったりしますが
体が楽になったと同時に
心がとても楽になっているのを感じます。
ネガティブな感情がまとわりついて
どうしたらいいかわからない時は
まず体のコリをほぐしましょう～
体がゆるむと
不思議と心もゆるみます♡
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