ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
早いですねー
もう１月も終わりですか。
雪のない１月だったせいか、
冬の気がしませんっ(^^;
唯一インフルエンザのニュースが
冬なのね、と感じさせてくれましたけど。
そんな冬らしくない１月でしたが
体は冷えている方ばかりでしたね～
冷え性ではないです、と言われる方も
冷たい足をされていました。
同時に、お腹もひんやりと冷たかったです。
足先の冷えは血行不良でもあるので
膝の裏やふくらはぎをほぐすと
あいたたって痛がられる方多し(^▽^;)
結構申告してくださるので、
力をゆるめたりして
イタ気持ちいい加減に調整しています。
時々、大丈夫です！と、我慢強い方が
いらっしゃるのですが、
無駄に全身に力が入ることもあるので
どうぞおっしゃってくださいね。
足が冷えるからと、
靴下や足湯など足だけをケアしがち。
でも全身はつながっているので
全体の血行を促進することが
足の冷えの解消にもつながります。
特に腸の血流アップは大事。
腸もみだけの施術でも
足が温かくなるようです。
そしてお顔のほうも血色が良くなるので
お時間がない時は
腸だけのケアでも十分だと思います。
おうちでも足をあたためるだけでなく
お腹もあたためてみるといいですよ。
腸があったかくなると
気持ちもぬくぬくとしてくると思います♡
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