ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
美肌県として知られるようになった島根県。
今年はまた一位に返り咲きましたね〜
山陰特有の日照時間の少なさや
高い湿度が理由とも言われます。
だから、
「肌がうるおっている」項目が一位。
同じ県民として、うらやましいかぎりです(^^;
潤いって大事なんだなと気づいたのは
乾燥による肌トラブルになってから。
水分をしっかり摂るようになって
少し良くなったけど、まだ乾燥気味。
オイルを塗っても塗っても、
すぐ浸透してしまいます。
冬だから、これからますますかな。
外からのケアも必要なお年頃ですから(^◇^;)
体の中も外も、乾燥は大敵。
どちらか一方ではなくて
中も外もバランスよく潤いたいですね。
摂った水分がちゃんと腸で吸収されるように
腸を元気にしておきましょう～
きょうは冬至。
ゆずをたくさん浮かべて
贅沢なゆず湯を楽しもうと思ってます♪
健康のためにも、美容のためにも
なるべく湯船につかるようにしています。
いつもシャワーという方も
今夜はゆず湯にしてみませんか(*^_^*)
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