ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
時々、わ～完璧っていう方に出会います。
運動をして、食事に気をつけていて、健康な方。
だからと言ってストイックではなく
好きなものも食べるし楽しんでいらっしゃる。
もちろん、毎日快腸なのでとても元気。
そんな方が腸もみを受けてくださいました。
さぞかしやわらかな腸だろうと思いきや
結構、コリッコリ。
あれれっ、
ずいぶんお疲れがたまっていますよ～
とても精力的にお仕事をされているので
知らず知らずのうちに
オーバーワーク気味になってたみたいです。
元気で調子がいい方は
飛ばしてしまいがち。
ちょっと無理するくらいが
満足感があったりするものです。
若い時は大丈夫でも、
50を過ぎるとそうはいかないことも。
体は正直(^_^;)
普段元気な方ほど
お疲れサインに気付きにくいかもしれません。
あちこちで同じことを言われましたと
人に触ってもらうことで気づかれたようです。
毎朝排便があっても、食欲があっても
疲れはたまります。
腸の疲れを放っておくと
免疫力も下がってしまいます。
自分は大丈夫！と思っている方も
そう思うことで力が入ることも。
年末に向かって忙しくなります。
その前に、いったんリセットして
余分な力を抜いておくといいですよ♪
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