ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
年に１回の眼科に行ってきました。
３０年以上コンタクト生活だったので
かなりダメージを受けているわたしの目。
今はほぼメガネ生活に変えたので
数値的には落ち着いたのですが、
目の疲れ具合が半端ないです(-_-;)
理由は老眼なんですけどね、
小さい字を見るために
かけたり、はずしたり。
最近は空気が乾燥しているので
余計にしょぼしょぼと（汗）
何でも普通に見えていた時はわからなかったけど
“物を見る”ってすごく疲れます。
でも、目が見えなくなった祖母を見ていると
“見える”っていうだけで
ありがたいことだなと思うのです。
だから大事にせねばと思い、
マッサージをしたり、温めたりして
目の疲れをとるようにしています。
サロンでもフェイスセラピーとして
目のお疲れを癒しています。
目の周りの血流が悪い方には
イタ気持ち良いというお声も♪
そして仕上げは蒸しタオル。
ウトウトされる方が多いので
眠気覚ましに目の上に蒸しタオルを。
血流が良くなるので、
クマもすっきりしますよ～
アイメイクが気になる方はお聞きするので
大丈夫です。
頭痛や肩こりの原因にもなるので
目のお疲れも早めにケアしましょう～♪
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