ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
暑さがひと息つきました。
でも湿度があるので、
何だかじとっとしてますね。
湿気や気圧のせいで
不調が出やすくなってます。
物を口にすることができない方もいますが
少しずつでいいので水分は摂ってね。
体温と同じくらいのぬるめの白湯が
負担なく飲めると思います。
そろそろ冷たいものから温かいものへ、
素足から靴下へ、
チェンジしていく時です。
足やお腹をさわってひんやりしていたら
早めに温活を始めましょ(*^.^*)
だるい、冷える、なんとなく・・・
ささいな不調かもしれませんが、
それをキャッチすることは、
自分を大事にする一歩です。
体調をくずす前に
早めにケアしてくださいね（＾_＾）
ニュースを見て
本棚の奥から引っ張り出してきました。
久々に読んだら、やっぱり面白い。
わたしと同年代なので
共感することがありまくりの面白さなのです。
思わずくすっとなって、あったかい気持ちになります。
昭和なまるこちゃんにも癒されていたけど
どうなるのかなぁ。
PC・スマホから